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プチ認知療法 下園壮太を購入した感想や評判は?

下園壮太さんの「うつ病改善プログラム・プチ認知療法」が
ネットのクチコミサイトでも評判だって。

一般的な医学的知識は逆効果になる可能性も。
うつの回復に必要な「うつの理解の仕方」を解説。
って、本当の話なの?

実際には「怪しい」って声もあるみたいだけど
評価する人もいるみたいだね。

信じても大丈夫?口コミ・体験談

サポートなんかもしてくれるのかな?

仕事のストレスから、うつを発症してしまい、
不眠、不安感、自己嫌悪が激しく
辛い毎日を送っていた。

プチ認知療法のDVDの内容を実践した結果、
徐々に気持ちが落ち着いて、
不安な気持ちも殆どなくなったという実践者も。

思い切ってやってみようかなぁ。
悩んでいても仕方ないしね。

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